报名 | 2019撒野鸣人训练营 – 哈尔滨站 / 沈阳站 开启报名!

一键报名:http://reg.zuicool.com/?tag=symr

 

鲁迅说过:” 走上人生的旅途吧。前途很远,也很暗。然而不要怕,不怕的人面前才有路。”

马拉松,像是数学题,在所有已知里推断结果,跑者能在距离、时间上,依据自己的情况”配速”,调整步调、呼吸,来达到完美的PB,所有的一切都有一套较为的度量衡标准。

而越野跑更像是需要那种在未知里自己去发现、去思考的哲学题目,一场越野赛里,不同的水泥地、草地、泥地、碎石地,突如其然的爬升或骤降,前半小时可能”他夏了夏天”,后半小时你就能” 听见下雨的声音”,自然的忽然,改变了整个场景,增添了更多的未知,你可能从下一个爬升看见”无与伦比的美丽”,也有机会在”转角遇到爱”,正是这一切的机遇,才让人对越野跑喜欢的如此深刻。

正如同苏格拉底引领柏拉图发展理想国的思想一样,越野跑同样也需要老炮、大神的指引及带领。

从今年最后一半的去撒野城市赛开始,我们将推出更深刻、全面、而且完整的”撒野鸣人训练营”,不再只是轻抚而过,而是系统的为所有有意愿提升自我越野技术的跑者们开设系统化的训练营课程。

 

撒野鸣人训练营 – 哈尔滨站 / 沈阳站


1.训练时间:

哈尔滨 2019/08/04 – 2019/08/31

沈阳 2019/08/17 – 2019/09/14

2.训练场地:

哈尔滨 西城红场胜道体育攀岩馆

沈阳 沈阳市皇姑区胜道运动城6楼

3.训练内容:

线下训练*3次 + 线上指导*4周

4.参与资格:

(1)去撒野城市赛 哈尔滨站 21公里组 / 沈阳站 男、女前10

(2)自费报名,自费报名要求:

(2-1) 无心脏病、高血压、脑血管疾病、心肌炎和其他心脏病患者。

(2-2) 6个月内无骨折或脱臼

(2-3) 无其他影响训练的重大伤病

(2-4) 有一定运动基础和习惯

5.线下课程详解

沈阳:

哈尔滨:

6.线上训练课程

(1)根据跑者能力差异,针对性制定每周3次训练作业,体能训练*2+跑步训练*1,作业为文字版+视频版

(2)作业点评指导,依托小打卡程序实现线上互动教学,一对一指导。

(3)每周周五晚上20:00 – 21:00,班会交流日,解决自主训练中疑难杂症,分享赛事训练及比赛中技巧经验。

7.报名费用:

599元 / 人

8.教练团队:

周道庭、蒋良智、崔艺兵

 

最重要的放最后

“训练营豪华礼赠”

①从所有训练营参与者中抽出3名”2019去撒野国际越野接力赛”机票+酒店+名额福利(自动组成一队 50KM 或 100KM任选)

②所有训练营参与者,报名”2019去撒野国际越野接力赛”享有8.5折优惠

③3次线下课程,每次抽出3000元(品牌背包或夹克)福利奖品

④有机会赢取H2C台湾赛 机票+酒店+名额福利

 

一键报名:http://reg.zuicool.com/?tag=symr

 

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