漂泊大雨中的洗礼
北方 2018-02-11 09:13 比赛

话说17年我参加的这届比赛可是印象深刻,人生中第一次50公里就在暴雨中开始,没有热身,也没有心理准备,就这样兴致勃勃的跑起来了,那叫一个酸爽,不过因为雨中跑步,所以出汗量很少,跑到15公里以后身体却越跑越舒服,不需要补给太多水,一路跟着欧阳帅哥一起跑,不过我毕竟第一次跑这么长的距离,没有控制配速,在将近30公里的时候受伤了,后面的路程完全不能跑,最后是走着完成的,这次跑步让我整整休息了3个月,膝盖才能适应慢跑,这段时间不断的学习跑步姿势和恢复。叫我明白了安全完赛才是硬道理,pb只是更好的目标。一起努力吧骚年们。8973620cea0dd7c35def895719f92d230139dc34220ce754f088d63f292f5cbcc2b225b8c217b1caaca19613e795d313

更新于 2018年2月11日

关联赛事