如何冰敷才能对疗伤有好处
奔酷Bracoo 2017-07-19 15:48 杂谈

冰敷是行之有效的疗伤方法,因为冰敷伤处可以减轻肿胀和炎症,尤其是运动过后对膝盖和脚踝的预防性冰敷。当冰接触皮肤时,它会减少流向该区域的血量。不过需要注意每次冰敷的时间控制在15~20分钟,如果太长的话,有可能会被冻伤。  99650a2f00454b06d0d845e14b49a848

更新于 2017年7月19日