张家口康保草原国际马拉松

1.据说是最难的马拉松，海拔1500米，大多数路段是上坡，对体能和肌肉的力量有很高要求，六个半小时完赛很合理。 2. 路上补给充分，每隔两公里就有补给点。 3. 喷淋装置虽然没什么大用，但是还是有新意。 4. 最后几公里有盐水，很贴心的设置。 5.完赛奖牌漂亮，即使未完赛也有相似的纪念奖牌。 6.赛后补给包有半个西瓜，如果有个大浴巾就更好了。