12月
16
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更新于 2019年12月23日
5 分
中山赛事中体体育运营,跑了两届,体验很不错,每次都PB,开始早,天气也比较好,有利于选手发挥。 有的赛事8点开始都太晚了,太阳出来就不好跑了,中山最迟是7点半开始,2018年是7点开始,整个过程都很凉快没有受到太阳的暴晒,跑马天气不能超过22度。最有利于发挥的温度是10~15度,心里可以放心飙到165~170也不会爆胎,如果温度高于25度就算用155的心率跑都会在30多公里跑蹦。
路线
5 分
服务
5 分
氛围
5 分
更新于 2019年12月23日
排名 号码 姓名 俱乐部名称 性别 成绩
198 10730 李现明 3:45:26