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2024中缅瑞丽-木姐跨国马拉松定于2025年1月5日08:30在云南省德宏州瑞丽市弄莫湖展览馆开跑，赛事规模10000人，设马拉松（42.195公里）500人、半程马拉松（21.0975公里）3500人、欢乐跑个人赛（10公里）2000人、欢乐跑团队赛（10公里）100支队伍1000人（仅限德宏州企事业单位团体）、温馨跑（4.5公里）1000个家庭3000人等组别；11月21日12:00-12月21日18:00开放报名，额满即止！比赛路线途径中国和缅甸，一马跑两国的独特体验！

在祖国边陲，缅甸之畔，有一个特别的寨子，一寨跨两国！这里拥有全世界最贵的国界线——中缅玉石国界线，一脚跨两国、一桥通两国、一树长两国、一秋荡两国……重要的是可以“一马跑两国”。2024中缅瑞丽-木姐跨国马拉松，跨越国界与心灵的鸿沟，用汗水与坚持，丈量中缅两国的深情厚谊，共同书写中缅友谊的新篇章。

 

2024中缅瑞丽-木姐跨国马拉松

竞赛规程 

一、主办单位

云南省体育局

缅甸联邦共和国卫生与体育部体育运动司

德宏傣族景颇族自治州人民政府

缅甸田径协会

缅甸木姐地区政府

二、省级监管单位

云南省路跑协会

三、承办单位

瑞丽市人民政府

缅甸木姐镇区政府

深圳华大运动控股有限责任公司

四、宣传策划单位

中共德宏州委宣传部

中共瑞丽市委宣传部

五、牵头单位

德宏傣族景颇族自治州教育体育局

瑞丽市教育体育局

六、运营单位

深圳市山之巅体育发展有限公司

七、比赛日期、时间和地点

开赛时间：2025年1月5日

举办地点：云南省德宏州瑞丽市

八、比赛项目及组别

马拉松（42.195公里）500人，男子组、女子组

半程马拉松（21.0975公里）3500人，男子组、女子组

欢乐跑个人赛（10公里）2000人，男、女不限

欢乐跑团队赛（10公里），100支队伍（仅限德宏州内企事业单位团体，每支队伍必须10人）1000人，男、女不限

温馨跑， 1000个家庭3000人（4.5公里，以家庭为单位进行报名，家长、子女分别至少1名，最多2名。如：“1+1”、“1+2”、“2+1”、“2+2”模式）男、女不限。

九、出发时间、地点

2025年1月5日（星期日）

马拉松、半程马拉松、欢乐跑运动员、温馨跑运动员8:30出发

起点：瑞丽市弄莫湖展览馆

终点：瑞丽市弄莫湖展览馆

十、比赛路线

1、马拉松（42.195公里）：

弄莫湖展览馆(起点)→卯喊路→弄莫路→金泉路→人民路→姐告大桥→国门大道→国门81号界碑折返→国门大道→姐告大桥→人民路→瑞丽大道→沪瑞线→折返点→沪瑞线→瑞丽大道→瑞宏路→团结路→金泉路→团结路→弄莫路→卯喊路>弄莫湖展览馆(终点)

2、半程马拉松（21.0975公里）

弄莫湖展览馆(起点)→卯喊路→弄莫路→金泉路→人民路→姐告大桥→国门大道→国门81号界碑折返→国门大道→姐告大桥→人民路→瑞丽大道→折返点→瑞丽大道→瑞宏路→团结路→金泉路→团结路→弄莫路→卯喊路→弄莫湖展览馆(终点)

3、欢乐跑（10公里）

弄莫湖展览馆（起点）→卯喊路→弄莫路→金泉路→人民路→瑞丽大道→姐岗路→团结路→金泉路→弄莫路→卯喊路→弄莫湖展览馆（终点）

4、温馨跑（4.5公里）

弄莫湖展览馆（起点）→卯喊路→弄莫路→金泉路→团结路→卯喊路→弄莫湖展览馆（终点）

十一、参加办法

（一）参赛运动员年龄要求

1.马拉松年龄限20周岁以上（2005年1月5日之前出生）；

2.半程马拉松年龄限16周岁以上（2009年1月5日之前出生）；

3.欢乐跑个人赛年龄限12周岁以上（2013年1月5日之前出生）；

4.欢乐跑团体赛年龄限12周岁以上（2013年1月5日之前出生）；

5.温馨跑家长年龄限18周岁以上（2007年1月5日之前出生），子女限16周岁及以下（2009年1月5日及之后出生）；

6.18岁以下未成年人或65周岁以上参赛者需要求其监护人或直系亲属在物料领取单上签署参赛声明。

（二）报名缴费办法

1.比赛项目及人数

（1）马拉松（42.195公里）限报500人，报名人数满额即停；

（2）半程马拉松（21.0975公里）限报3500人，报名人数满额即停；

（3）欢乐跑个人赛（10公里）限报2000人，报名人数满额即停；

（4）欢乐跑团体赛（10公里）限报100支德宏州事业单位队伍，报名队伍满额即停；

（5）温馨跑（4.5公里）限报1000个家庭，报名家庭满额即停。

2.报名时间及费用：

（1）报名时间：2024年11月21日12:00-12月21日18:00

（2）报名费:

马拉松200元人民币/人；

半程马拉松150元人民币/人；

欢乐跑个人赛60元人民币/人；

 温馨跑150元人民币/家庭。

注：支付报名费成功的运动员或团队，因个人原因退赛或无法参赛，报名费将不予返还；名额仅限本人参赛，不允许转让。

（三）参赛运动员身体健康要求

马拉松是一项高负荷、大强度、长距离的竞技运动，也是一项高风险的竞技项目，对参赛运动员身体状况有较高的要求，参赛运动员应身体健康，有长期参加跑步锻炼或训练的基础。参赛运动员可根据自己的身体状况和实际能力，选择马拉松、半程马拉松、欢乐跑、温馨跑其中的一个项目报名参赛。有以下身体状况者不宜参加比赛:

（1）先天性心脏病和风湿性心脏病患者；

（2）高血压和脑血管疾病患者；

（3）心肌炎和其它心脏病患者；

（4）冠状动脉病患者和严重心律不齐者；

（5）血糖过高或过低的糖尿病患者；

（6）比赛日前两周以内患过感冒者；

（7）赛前一晚大量饮用烈性酒或睡眠不足者；

（8）孕妇；

（9）赛前3天存在无防护条件下与新冠病毒感染者近距离接触情况，且未排除感染风险者；

（10）感染新冠病毒或有发热、干咳、乏力、嗅觉味觉减退、鼻塞、流涕、咽痛、结膜炎、肌痛和腹泻等疑似症状，而未排除风险者；

（11） 其他不适合运动的疾病患者。

十二、竞赛办法

（一）按照中国田径协会审定的最新田径竞赛规则和本届马拉松竞赛规程执行。

（二）比赛检录：马拉松、半程马拉松、欢乐跑、温馨跑，检录时间7:00-8:20。请运动员在规定的检录时间内佩戴组委会统一发放的号码布到指定区域进行检录。

（三）起跑顺序：集结区入口设置组别标识，参赛运动员请严格按照相应组别入口进入出发区，集结区自出发拱门起延后列队顺序为：马拉松、半程马拉松、欢乐跑团队赛、欢乐跑个人赛、温馨跑。

（四）发令：本次比赛采用一次鸣枪出发的形式，8:30鸣枪，具体办法将视报名情况决定。

（五）计时办法

1.组委会为所有参加马拉松、半程马拉松和欢乐跑团体赛组别的运动员提供感应计时芯片，并在起点、每5公里点、折返点和终点设有感应计时带，运动员在跑进过程中，均必须通过各项目所有的地面感应计时带。关门时间内完成比赛但缺少任何一个计时点的记录时间，将无最终成绩。

2.本次比赛采用一次性感应计时芯片，不收取芯片押金。计时芯片将在参赛物品领取现场与号码布同时发放。

（六）关门距离和时间

为保证参赛运动员比赛安全、顺利，限时对社会交通进行滚动封闭。比赛路线各段专设了赛时关门时间，关门时间后，相应公里点的计时点停止工作，相应路段将恢复社会交通。在规定关门时间内，未跑完对应距离的运动员须立即停止比赛，退出赛道，以免发生危险。退出比赛的运动员可搭乘组委会提供的收容车或自行选乘公共交通抵达终点。

关门时间按枪声时间计算,具体见下表：

项目	距离	关门时间	北京时间
温馨跑	4.5公里	1小时30分	10:00
欢乐跑	10公里	2小时00分	10:30
	5公里	1小时	9:30
	10公里	1小时40分	10:10
	15公里	2小时15分	10:45
	20公里	3小时	11:30
半程马拉松	21.0975公里	3小时15分	11:45
	25公里	3小时40分	12:10
	30公里	4小时25分	12:55
	35公里	5小时10分	13:40
	40公里	5小时55分	14:25
马拉松	42.195公里	6小时15分	14:45

（七）存取包

1.马拉松、半程马拉松运动员请在起点指定区域按号段进行存包（只接受组委会统一发放的行李包），运动员完赛到达终点后，请前往指定区域凭号码布取包。贵重物品拒绝存放在包内（如手机、有效证件、现金、钥匙、信用卡、电子产品等），如发生损坏或遗失，一切后果由运动员本人承担。

2.比赛当天起点存包服务将于8:15截止，请运动员做好时间安排。马拉松运动员在比赛当日15:30前（半程马拉松运动员在比赛当日12:30前）到终点指定取包处领取行李包和通行证。如超过领取时间未领取，可于赛后一周内到赛事组委会领取。一周内不领取，组委会将按无人领取处理。如未按照组委会指定时间、地点和方式存包，导致存衣包丢失，组委会不承担责任。

3.欢乐跑、温馨跑不提供存取包服务，请运动员自行安排行李保管。

（八）饮料、饮水、能量补给站

1.饮料、饮水/用水站：自起点开始大约每5公里设置一个饮料/饮水站，自赛道7.5公里起每5公里设置一个饮水/用水站

2.能量补给站：在比赛沿途的15公里、25公里、30公里、35公里以及终点处设置能量补给站。

项目	距离（公里）	饮水/用水	饮料/饮水	能量补给
半程马拉松 马拉松	5		√
	7.5	√
	10		√
	12.5	√
	15		√	√
	17.5	√
	20		√	√
	22.5	√
	25		√	√
	27.5	√
	30		√	√
	32.5	√
	35		√	√
	37.5	√
	40		√

注：温馨跑赛道由于距离较短，因此不提供赛中补给。

（九）医疗救护

1.组委会在起点、沿途赛道（沿马拉松路线5公里起）每个功能站及终点设固定医疗点。

2.组委会在赛道沿途设立移动医疗救援服务，沿参赛运动员的跑进路线，有急救车跟随。

3.组委会在赛道沿途设置医疗服务志愿者，协助医疗救护、维护比赛秩序。

（十）组委会在起点、沿途赛道（沿马拉松路线5公里起）每个功能站及终点设置移动厕所。

（十一）组委会在赛道沿途设置临时降温设备。

（十二）本次比赛将按照相关规定进行兴奋剂检查。

（十三）有关竞赛的其它具体要求和安排，请查阅2024中缅瑞丽-木姐跨国马拉松参赛手册。

十三、奖励办法

（一）破赛会记录奖：

组别	奖金（RMB）	男子赛会记录	女子赛会记录
马拉松	10,000	02:16:31（2023年）	02:36:42（2023年）
半程马拉松	5,000	01:07:14（2023年）	01:15:12（2023年）

*若出现多人破纪录的情况，仅取最好成绩作为破赛会记录奖。

（二）马拉松个人奖励：

名次奖励：男、女前二十名运动员，分别获得奖金:

男子		女子
名次	奖金（RMB）	名次	奖金（RMB）
一	8000	一	8000
二	6000	二	6000
三	5000	三	5000
四	4000	四	4000
五	3000	五	3000
六	2000	六	2000
七	1000	七	1000
八	800	八	800
九	600	九	600
十	400	十	400
十一至二十	200	十一至二十	200

 *前三名运动员取枪声成绩排名，其他名次按净计时成绩排名。

（三）半程马拉松个人奖励：

名次奖励：男、女前二十名运动员，分别获得奖金:

男子		女子
名次	奖金（RMB）	名次	奖金（RMB）
一	5000	一	5000
二	4000	二	4000
三	3000	三	3000
四	2000	四	2000
五	1000	五	1000
六	800	六	800
七	600	七	600
八	500	八	500
九	400	九	400
十	300	十	300
十一至二十	200	十一至二十	200

 *半程马拉松男、女名次取净计时成绩排名。

（四）欢乐跑团体赛

欢乐跑团体赛设“携手共进奖”，录取前十名进行奖励，分别获得奖金:

名次	奖金（RMB）
一	3000
二	2800
三	2600
四	2400
五	2200
六	2000
七	1800
八	1600
九	1400
十	1200

*成绩录取团体10人之和，团体用时越少，成绩排名靠前，成绩越好。

（五）在关门时间内完赛的所有运动员将获得纪念奖牌。马拉松、半程马拉松运动员还将获得电子版完赛证书。

（六）上述各奖励（除破赛会纪录奖外）只按最高奖项颁发，不重复发放奖金，奖金发放时需征收20%的个人所得税。

（七）奖金按运动员完赛成绩所对应的名次发放，现场不设奖金发放环节。获奖运动员的成绩在赛事官方网站公示10日后，并确认无违反竞赛规程后进行发放。如果发现兴奋剂检测有问题者，取消该名次，后面名次不递增。

（八）组委会为所有运动员提供参赛T恤、行李袋、号码布、计时芯片（限马拉松、半程马拉松、欢乐跑团体组别）以及参赛手册。

（九）在关门时间内完赛的马拉松和半程马拉松运动员可于比赛结束24小时后登录官网或微信公众号进行成绩查询及证书下载，证书包括分段点成绩、枪声成绩、净计时成绩等，若缺少任何一个感应计时点的记录时间，将无最终成绩。

（十）成绩证书：

1.全程、半程马拉松选手在规定时间内完成赛事的，完成后通过手机短信收到完赛成绩，并可获得完赛奖牌和成绩证书，成绩证书于赛后5个工作日后在赛事官方网站自行下载打印成绩证书。

2.官方配速员可获得有效成绩证书，但不参与赛事排名及奖金发放。

3.个人欢乐跑、温馨跑不计取成绩，运动员通过终点后可参照大会计时钟记录自己成绩，在关门时间内完成比赛均可获得完赛奖牌。

十四、医疗救护

1.在起终点、沿途（沿赛道自3公里、5公里开始每2.5公里）及各项目终点设立固定医疗点并配备救护车。根据相关规定，现场医生有权中止身体状况危急的选手继续比赛。如参赛选手不听从现场医生劝阻，坚持参赛产生的一切后果及责任自行承担；

2.组委会将在比赛过程中向参赛选手提供每1公里1台AED的医疗救援服务，并安排一定数量的医师跑者协助救护；

3.组委会在赛道沿途设置医疗服务志愿者，维护比赛秩序并协助救护，参赛选手可随时向他们请求帮助。

十五、处罚办法

组委会将对起点、比赛路线和终点进行全程录像监控。在比赛期间出现下列问题之一，工作人员及裁判员有权终止参赛者比赛，并当场没收违规参赛者号码布，取消其比赛资格。赛后由组委会视情节轻重，分别给予违规人员取消马拉松比赛成绩、禁赛1-5年或终身禁赛等处罚，并报请中国田径协会追加处罚：

（一）以虚假年龄、虚假身份报名或报名后由他人替跑。

（二）一名参赛者同时携带2枚以上（包括2枚）芯片参加比赛(包括男参赛者携带女参赛者芯片)。

（三）多人交替替跑，以接力方式完成比赛。

（四）不按规定的起跑顺序在非指定区域起跑、抢跑等违反规则行为。

（五）关门时间后，不服从工作人员引导或退出比赛后又返回赛道完成比赛。

（六）不按规定路线跑完全程、绕近道或乘交通工具（汽车、地铁、自行车、共享单车等）完成比赛。

（七）重复通过终点或利用非本届赛事号码布领取完赛物品、完赛奖牌。

（八）私自涂改、制作、转让、贩卖号码布。

（九）不服从赛事工作人员指挥，干扰比赛秩序，聚众闹事、打架斗殴等。

（十）出现不文明行为（如随地便溺、乱扔垃圾等）。

（十一）隐瞒自身健康状况以及提供虚假报名及参赛信息。

（十二）参赛者出现兴奋剂违规。

（十三）其他违反赛事规定、影响社会安全的行为。

其中，利用违规手段获得（包括但不限于转让、盗取、倒卖）参赛资格、使用非本届赛事号码布参赛或有其他违规行为的人员，比赛中发生的一切后果责任自负。此类违规行为经组委会核实确认后，将对相关人员处以马拉松终身禁赛的处罚，对于情节恶劣或造成一定社会负面影响的，组委会将报请相关部门追究其法律责任。

注：有关竞赛的其他具体要求及安排，将在赛事官网公布

十六、保险

本次比赛由组委会为所有参赛运动员投保人身意外险，保单以报名信息为准，任何错误报名信息将导致无法投保，需由运动员责任自负。

（一）本次比赛组委会统一为所有参赛运动员和工作人员购买保险，保单以报名信息为准，任何错误报名信息导致无法投保或投保无效的，比赛中发生的所有后果责任自负。替跑、蹭跑、倒卖以及使用非本届赛事号码布的违规者均无法享受保险资格并将予以相应处罚。

（二）参赛选手因身体状况需要而继续接受的非比赛中以及非急救性质的医务治疗所产生的相关费用，均由参赛选手自行与医院结算，后与保险公司协商按程序进行理赔。

（三）参赛选手的人身保险说明书请在赛前登录官方网站查阅。参赛运动员可在此基础上再行额外购买其他保险。

十七、技术官员和裁判员

由云南省体育局、云南省路跑协会、瑞丽市教育体育局负责选派。

十八、组委会联系方式

1.联系电话：4000420081、13308994354（工作时间：工作日周一至周五9:00-18:00）

2.咨询邮箱地址：ruilimarathon@163.com

3.2024中缅瑞丽-木姐跨国马拉松官方网站：www.ruilimarathon.com

十九、未尽事项，另行通知

本规程解释权属于2024中缅瑞丽-木姐跨国马拉松组委会，未尽事项，另行通知。