2025运满满好运10KM（南京站）定于9月27日在（周六）7:00在南京市建邺区江心洲开赛，设10KM个人赛1700人、10KM团队赛200人（每队4人 至少1女）、欢乐跑（5KM）300人等组别；9月12日14:00-9月22日14:00开放报名。

江心洲，这座四面环水的宝岛，既是城市生态绿肺，也是现代科技与自然风光完美融合的典范。这里植被丰富，负氧离子含量高达5000+，被誉为“天然氧吧”，是跑者们心中理想的康养赛道。

这里汇聚了众多文化与商业地标，青奥森林公园、大江测滨江风光带、小垦丁灯塔、ROCHO灯塔咖啡馆等，是南京的新兴网红打卡地。ROCHO灯塔咖啡馆就在10km赛道的终点附近，在这里，你可以坐在草坪上欣赏一场日落，感受江边浪漫。

报名费用：10KM个人赛 98元/人、10KM团队赛 392元/队、欢乐跑 58元/人

报名渠道：「Xempower参赛助手」小程序、「善跑体育」公众号

微信扫码进入善跑官方小程序报名↓

 

2025运满满好运10KM（南京站）

竞赛规程

一、赛事名称

2025运满满好运10KM（南京站）

二、运营单位

南京善跑体育科技有限公司

三、协办单位

南京市建邺区路跑协会

四、比赛时间

2025年09月27日 07:00

五、比赛地点

南京市建邺区江心洲

六、赛事项目及规模

10KM个人赛：1700人

10KM团队赛：200人，每队4人，至少1女

欢乐跑（5KM）：300人

七、比赛路线

10KM：沿环岛智慧赛道起点顺时针方向至Rocho咖啡馆偏北（近江堤路宏俊街）

欢乐跑（5KM）：沿环岛智慧赛道起点顺时针方向至2.5公里处折返

八、竞赛办法

（一）总体原则

比赛按照中国田径协会最新审定的《田径竞赛规则》《中国田径协会路跑管理文件汇编》（2024版）及最新修订内容和本次比赛的《竞赛规程》执行。

（二）比赛检录

比赛日当天赛前1小时30分开始检录，赛前10分钟停止检录，所有参赛选手须正确佩戴号码布安检入场。

（三）发令

比赛采用分时分区分二枪发令起跑的办法，10KM赛07:00发枪，欢乐跑07:10发枪。如果参赛者无效起跑，不会被叫停，裁判将取消其参赛资格。

（四）赛时分段关门时间和距离（以发令的枪声时间为准）

为保证选手比赛安全和城市道路交通秩序，比赛设关门时间，到达关门时间后，对应公里点的计时感应地毯立即停止工作，对应路段解除交通管制并恢复正常交通。在规定的关门时间内，未跑完对应距离的选手须立即停止比赛，退出赛道，以免发生危险。退出比赛的运动员可搭乘沿途的收容车抵达终点或自行选乘公共交通离开。如遇突发和不可抗拒事件等情况，赛事组委会有权取消或中止赛事，参赛运动员须服从赛事组委会统一安排。

关门时间按自然时间计算，具体见下表：

项目	距离	关门时间
10KM	5公里	08:15
	10公里	08:50
欢乐跑	5公里	08:10

（五）计时办法

1. 本次比赛10KM项目采用传感系统计时（净计时）。

2. 10KM项目参赛选手必须按要求正确佩戴感应芯片。在起点、折返点和终点设有计时感应地毯，参赛选手在跑进过程中必须逐一通过地面的计时感应地毯，如缺少任何一个计时点的成绩，将取消该参赛选手的比赛成绩并不予排名。

3. 计时芯片（一次性）将在赛前与号码布等参赛物品同时发放，不收取芯片押金，赛后不回收。

4. 欢乐跑项目不提供计时芯片。

（六）存取衣

1．参赛选手在起点指定区域凭本次赛事号码布寄存个人物品，到达终点后，到对应区域领取本人物品。组委会不会对参赛选手寄存物品进行检查，因此，不受理参赛选手在领取存衣包时对相关物品状态的投诉，不对其丢失及损坏承担赔偿责任。请选手不要将贵重物品（如手机、有效证件、现金、手表、各种钥匙、其他电子产品等）、易碎品、易燃易爆和违禁物品存放在包内，如发生损坏、遗失或安全事故，责任由选手本人承担。起点存衣服务时间为5:30-6:50。

2．终点取衣服务截止时间为09:00。如超过领取时间没有领取的，可在赛后5个工作日内通过电子邮件、电话等方式联系赛事组委会凭相关有效证件领取。到期仍未领取的，组委会将按无人领取处理。

（七）饮料、饮水、用水、能量补给站

赛事补给站点位

公里点	饮料/饮水站	饮水/用水站	能量补给站
2.5公里	√
5公里	√	√
7.5公里	√	√
终点	√	√	√

赛道沿途共设置3个赛事补给站点，其中饮料/饮水站3个站点，饮水/用水站2个站点，终点区域补给站作为运满满官方品牌补给站为所有跑友服务。

（八）卫生间设置与环境保护

1. 组委会在起终点及比赛路线沿途设置移动卫生间。

2. 为保护环境，参赛选手在比赛起终点及路线沿途非卫生间区域不得随地便溺。不得随意丢弃任何包装纸、瓶罐和垃圾、应尽量将其投入组委会设置的垃圾桶、垃圾袋内。

（九）医疗救护

1. 为保障参赛选手的生命安全，经组委会授权的赛事裁判、急救跑者、救援人员、医疗志愿者、医疗站点医护人员及其他相关工作人员对明显不能继续进行比赛的选手，有权终止其比赛。因该选手不听从建议，坚持参赛或拒绝配合救治所产生的一切后果及责任，由该选手个人承担。

2. 组委会在起点、终点及赛道沿途设有固定医疗站、救护车和移动AED医疗救援保障服务。

3. 组委会在赛道沿途设置紧急救援人员、医疗志愿者，协助医疗救护和维护比赛秩序，选手可向他们寻求服务。

4. 组委会根据赛事需求配置了不同配速的急救跑者，观察赛道选手身体状况，如选手身体不适，可及时向组委会反馈，并提供现场处置和救治服务。

5. 赛时，如选手丧失意识，则自动委托组委会的医护人员和急救人员采取一切手段进行急救，包括但不限于CPR心肺复苏、AED体外除颤、租用车辆或航空工具进行快速转运，所产生的法律责任及相关费用，均由选手本人承担，概不追究参与施救的医护人员、急救人员、组委会工作人员及主办方的法律及经济方面的责任。

九、参赛办法

（一）参赛要求

参赛选手年龄要求

(1) 10KM项目参赛选手比赛当日须年满16周岁。

(2) 欢乐跑项目的选手比赛当日须年满5周岁。

(3) 注意事项

①5-未满16周岁参赛选手

5-未满16周岁未成年人报名参加欢乐跑项目，须由其一名监护人或法定代理人签署参赛声明并报名相同项目且全程陪同参赛，否则不予发放参赛物品且不能检录参赛。监护人或法定代理人须在比赛当日年满18岁。

②16-未满18周岁参赛选手

16-未满18周岁未成年人报名参加10KM项目、欢乐跑项目，须在赛前领取参赛物品时提交由本人及其监护人或法定代理人共同签署的《参赛声明及健康安全责任承诺书》。监护人或法定代理人须在比赛当日年满18岁。

③70周岁及以上参赛选手

70周岁及以上人员参赛，须提交由本人及家庭成员（家庭成员包括配偶、父母、成年子女和其他共同生活的成年近亲属）共同签署的《参赛声明及健康安全责任承诺书》。

（二）参赛选手身体状况要求

长跑运动是一项高负荷、大强度、长距离的竞技运动，也是一项高风险的竞技项目，对参赛选手的身体情况有较高的要求，参赛选手应身体健康，有长期参加跑步锻炼的基础，以确保能够安全完赛。如果运动不当，可能造成不同程度的身体损伤，甚至危及生命。因此参赛者应明确并了解参赛过程中存在自甘风险，组委会建议所有参赛选手通过正规医疗机构进行体检（含心电图和血压检查），并结合体检报告进行自我评估，确认自己的身体状况能够适应长跑运动，再报名参赛。

有以下疾病或状况者不宜参加比赛：

1．先天性心脏病和风湿性心脏病患者；

2．高血压和脑血管疾病患者；

3．心肌炎和其他心脏病患者；

4．冠状动脉病患者和严重心律不齐者；

5．血糖过高或过低的糖尿病患者；

6．比赛日前两周以内患感冒；

7．赛前一晚大量饮用烈性酒或睡眠不足；

8．孕妇；

9．其他不适合运动的疾病。

（三）赛事声明

本届赛事路线、赛事饮水站、赛事厕所等设置不适宜选手推婴儿车参

赛，为充分保护全体参赛选手人身安全，本届赛事禁止婴儿车进入赛道，组委会有权将婴儿车移出赛道。此外，比赛不设竞速轮椅组，竞速轮椅不得上赛道参赛，所获成绩不予录取名次。

（四）报名办法

1. 登录“Xempower 赛事助手”微信小程序进行报名。

2. 具体报名方式、报名流程请查阅赛事的《报名须知》。

3. 获得参赛资格的选手，请按规定到组委会指定地点领取参赛物品，

具体时间和地点将于赛前在公众号发布。名额仅限本人参赛，不允许转让。

十、录取名次和奖励

（一）10KM个人赛

按枪声成绩分别录取男女前5名给予奖励，男女组别前3名上台颁发奖金支票板及奖杯，具体奖励标准见下表。

男子		女子
名次	奖金（人民币）	名次	奖金（人民币）
1	3888	1	3888
2	2888	2	2888
3	1888	3	1888
4	999	4	999
5	666	5	666

（二）10KM团队赛

1．团队总成绩由团队中10KM完赛所有有效净计时成绩相加，对总用时进行排名。排名前三名的团队分别给予赞助商提供的丰厚礼品若干，若净成绩之和相同，则团队第一名净成绩优者靠前，若团队第一名净成绩相同，则第二名净成绩优者靠前，以此类推；

2．若团队中完赛成员不足4人或不足1名女性的将视为不符合奖励评选资格，该团队的成绩将不参与团队赛排名。

（三）参赛选手在规定时间内完赛将获得完赛奖牌和完赛物品。

（四）10KM项目完赛选手赛后可登录官方网站进行成绩查询和证书下载。

（五）按照中国的税法规定，奖金由组委会代扣 20%的个人所得税后发放。

（六）比赛现场不发放奖金，所有获奖选手的成绩在官网公示15个工作日，奖金与成绩公示无异议后的 60 个工作日内发放。如公示后发现成绩有异议，经过复核后仍存在异议，则将取消该名次及奖励，成绩名次不递补。

（七）各获奖选手在比赛成绩公示期内须向组委会办公室提交本人有效的银行卡号及开户行信息、本人签名的身份证复印件和联系电话，并办理领奖手续。逾期未办理的，组委会将按弃权处理。

十一、处罚办法

组委会将对起点、比赛路线和终点进行全程录像监控。比赛期间出现

以下违反比赛规定行为的，工作人员及裁判员有权终止选手比赛并当场没收违规选手号码布，取消其比赛资格。赛后由组委会视情节轻重，分别给予违规选手取消比赛成绩等处罚：

（一）以虚假年龄、虚假身份报名或报名后由他人替跑；

（二）隐瞒自身健康状况以及提供虚假报名及参赛信息；

（三）佩戴他人号码布和感应计时芯片参赛；

（四）携带2枚或2枚以上感应计时芯片参赛（包括该选手携带异性

选手芯片的）；

（五）伪造号码布参赛；

（六）未按规定的起跑顺序在非指定区域起跑、抢跑等违反规则行为；

（七）关门时间后，不服从工作人员引导或退出比赛后又返回赛道完

成比赛；

（八）未按规定路线跑完全程、绕近道或乘交通工具（汽车、地铁、自行车、共享单车等）完成比赛；

（九）比赛中不服从工作人员指挥，干扰比赛秩序、聚众闹事、打架

斗殴等；

（十）出现不文明行为（如随地便溺、乱扔垃圾等）；

（十一）比赛中采用挤人、推人、撞人、绊人等犯规行为的；

（十二）比赛期间谩骂、打架、滋事的；

（十三）长期逗留导致选手所在区域滋生安全隐患的；

（十四）多人交替替跑，以接力方式完成比赛；

（十五）重复通过终点或利用非本届赛事号码布领取完赛物品；

（十六）未跑完赛道私自通过终点领取完赛物品；

（十七）推婴儿车参加比赛或携带宠物伴跑；

（十八）其他违反赛事规定、影响社会安全的行为。

其中，利用违规手段获得（包括但不限于转让、盗取、倒卖）参赛资

格或使用非本届赛事号码布参赛的违规者，比赛中发生的一切后果责任自负。违规行为经组委会核实确认后，将对违规者处以好运10KM赛终身禁赛的处罚，对于情节恶劣或造成一定社会负面影响的，组委会将报请相关部门追究其法律责任。

十二、保险

（一）本次比赛为所有参赛选手和工作人员提供比赛期间的人身意外伤害保险（具体险种、保险金额以最终的投保保单为准），若由于参赛选手报名信息填写不全、不准确或不真实造成无法购买保险或者保险无法理赔，由此产生的一切法律责任（包括但不限于无法获得保险理赔等）均由参赛选手自负。

（二）替跑、蹭跑、倒卖以及使用非本届赛事号码布的违规者均无法获得保险资格。

（三）参赛选手因身体状况需要而继续接受的非比赛中以及非急救性质的医务治疗所产生的相关费用，均由参赛选手自行与医院结算，后与保险公司协商按程序进行理赔。

（四）参赛选手参赛期间若由于自身原因（包括但不限于自身有慢性疾病、潜在疾病、身体承受力不足等原因）所导致的身体不适及引发相关疾病、症状的（包括但不限于中暑、昏厥等），若最终被保险公司认定不属于理赔范围，则由此产生的一切全部法律责任及后果（包括但不限于医疗救治费用、误工损失、伤残赔偿或补偿、死亡赔偿金等）均由参赛选手自行承担，与组委会无关。请参赛选手慎重评估自身身体状况后进行报名。

（五）参赛选手在比赛过程中因服用兴奋剂或其它违禁药品，造成人身伤害或死亡的，由此产生的一切全部法律责任及后果（包括但不限于医疗救治费用、误工损失、伤残赔偿或补偿、死亡赔偿金等）均由参赛选手自行承担。

十三、赛事咨询

（一）官方电话：025-87775902

（二）官方邮箱： shanpao@xempower.com.cn

（三）咨询时间：周一至周五 9:00-11:30、13:00-17:00（法定节假日除外）

十四、本规程解释权属2025运满满好运10KM（南京站）组委会，未尽事宜，另行通知。