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2026连云港苏宁广场第五届垂直登高赛定于10月1日10:00在连云港苏宁广场开跑，设成人男子组、成人女子组、体验组等组别；先报先得，额满即止！

成人男子组：18-55周岁男性(2008年10月以前出生、1971年10月以后出生)，赛道2F—41F，垂直高度188米，终点楼层41层，阶梯级数1046级

成人女子组：18-55周岁女性(2008年10月以前出生、1971年10月以后出生)，赛道2F—41F，垂直高度188米，终点楼层41层，阶梯级数1046级

体验组：6-60周岁(2020年10月以前出生、1966年10月以后出生)，赛道2F—10F，青少年（2020年10月以前出生、2008年10月以后出生）必须由监护人陪同报名并全程陪同参赛

资格要求：成人组选手需提供1年内10公里及以上完赛证书，无证书者需提供半年内体检证明（含心电图、心率、血压）。