报名 | 英雄好汉赛·2023河南云台山镇群雄逐鹿·徒步越野障碍赛 报名啦!

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英雄好汉赛·2023云台山镇群雄逐鹿·徒步越野障碍赛定于5月27-28日在河南省焦作市修武县云台山镇举办,赛事总规模为2000人,其中英雄赛(8公里+20障碍)1000人、好汉赛(19公里+30障碍)1000人;即日起-5月20日17:00开放报名,先报先得,额满即止!

 

一、赛事简介

英雄好汉赛(山地徒步越野障碍赛),是在野外自然环境中进行的一种中长距离的赛跑。跑程多为崎岖小径,或攀爬障碍、穿丛林,或越沟渠、过独木桥,以及各种障碍,以先到达目为胜利的竞技性体育比赛。在大自然的青翠郊野上进行越野赛跑不单是对体能和意志力的重大考验,同时亦能让人抛开忧虑,洗涤喧嚣,回归自然,所以目前不少都市人都喜欢远赴风景如画的茂密山区参与徒步越野赛。

 

二、竞赛时间、地点

(一)时间:2023年5月27、28日

(二)地点:河南省焦作市修武县云台山镇

 

三、竞赛项目及参赛人数

赛事总规模为2000人,其中:

(一)英雄赛(8公里+20障碍):1000人

(二)好汉赛(19公里+30障碍):1000人

 

四、比赛路线

(一)比赛路线

(1)英雄路线:檀掌——老树底——东五岔——圪针庄——宋营——兵盘——西五岔——檀掌

(2)好汉路线:檀掌——老树底——东五岔——刁窝——黄被洞——宋营——兵盘——西五岔——檀掌

(二)饮料、饮水、能量补给站

 

五、竞赛办法

(一)采用中国田径协会审定的最新竞赛规则和本届山地徒步越野障碍赛竞赛规程。

(二)比赛检录:参赛选手正确佩戴赛事计时装备,赛前30分钟到达指定区域进行检录。

(三)共同起跑:按参赛选手报名组别(按赛程路线)作为分区依据,参赛选手进入指定区域集结。

(四)发令:采用擂战鼓(共三通鼓,第一、二通鼓为赛前预备,第三通鼓停止即为起跑指令)同时起跑的方式。不允许参赛者抢跑、越区起跑,如有违反则取消该选手成绩和排名。

(五)参赛选手计时装备将由组委会统一在赛前发放。所有参赛选手必须正确佩戴,违者后果自负。

(六)存取衣

参赛选手在起点指定区域按号段进行存衣,到达终点后,请到相同地点取衣。贵重物品请勿存放在包内(如手机、有效证件、现金、各种钥匙、信用卡、掌上电脑等)。比赛当天起点存衣将于比赛开始前15分钟截止。参赛选手在比赛当日赛当日完赛后到各存衣处领取个人存放物品。如超过领取时间未领取的,可于赛后一周内到赛事组委会领取。如一周内不领取,组委会将按无人领取处理。届时,组委会不承担任何参赛选手个人存放物品丢失的赔偿责任。

 

六、参赛办法

(一)参赛选手要求

1.英雄赛项目年龄限16周岁以上(2007年12月31日前出生);有跑10公里及以上距离的运动能力。

2.好汉赛项目年龄限20周岁以上(2003年12月31日前出生);有跑半马(半程马拉松比赛)的运动能力。

注意事项:18周岁以下未成年人报名参加比赛,在赛前领取参赛物品时,须报名选手及其监护人或法定代理人同时到场,其监护人或法定代理人在线签署参赛须知,方可领取参赛物品并参加比赛,否则不予发放参赛物品且不能检录参赛。

(二)健康评估建议

组委会建议所有参赛选手通过正规医疗机构进行体检(含心电图检查),并结合体检报告进行自我评估,确认自己的身体状况能够适应长跑运动,方可参赛。

参加本赛及相关运动的参赛选手应根据自身状况、训练时间长短、训练负荷的适应程度以及个人健康状况选择适宜的参赛项目。

通常,经过6个月以上的系统训练,每周3-6次训练,一次最大跑量以目标速度或高于目标速度持续完成20公里以上而无重大不良身体不适者,可以选择参加好汉赛项目;经过3~6个月的系统训练,每周3-5次训练,一次最大跑量可以目标速度或高于目标速度持续跑完成10公里以上而无重大不良身体不适者,可以选择英雄赛项目。

从安全角度考虑,参加山地越野障碍赛及相关比赛应该是一个循序渐进的身体运动能力、心理承受能力的发展过程。参赛选手应该遵循循序渐进的运动训练原则,参赛选择上注意由短到长(距离)、由慢到快(速度)。先从参加5公里、10公里跑比赛开始,有10公里比赛经历后,才能报名参加英雄赛项目,英雄赛项目完赛后并经长距离跑训练,才能报名参加好汉赛项目。

(三)参赛选手身体状况要求

英雄好汉赛(山地徒步越野障碍赛)是一项高负荷、大运动量、长距离的竞技运动,也是一项高风险的竞技项目,对参赛选手身体健康状况有较高的要求。参赛选手应身体健康,有长期参加跑步锻炼的基础。有以下身体状况者不宜参加比赛:

1.先天性心脏病或风湿性心脏病患者;

2.高血压或脑血管疾病患者;

3.心肌炎或其他心脏病患者;

4.冠状动脉病患者或严重心律不齐者;

5.血糖过高或过低的糖尿病患者;

6.比赛日前两周以内患感冒者;

7.赛前一晚大量饮用烈性酒或睡眠不足者;

8.孕妇;

9.其他不适合运动的疾病患者。

特别提醒:参赛选手必须符合年龄要求及身体状况要求方能报名参赛,若有提供虚假参赛经历,谎报年龄、身份信息或隐瞒不宜参赛疾病及其他不宜参赛的个人情况骗取参赛资格的,一旦被组委会发现或者调查核实,即刻丧失参赛资格,任何意外风险或不安全事故后果均由参赛选手本人或者其法定代理人自负,组委会不予承担任何法律责任。参赛装备一经领取,将被视为知晓并同意上述内容。在比赛中因个人身体及其他个人原因导致的人身损害和财产损失,由参赛选手本人承担责任。

(五)参赛确认办法

1.参赛资格确认

(1)参赛选手可扫报名二维码或点击报名链接进行在线报名(填写个人信息,并在线缴报名费),个人信息请务必认真填写,缴费报名成功后,会生成一个核销码(请务必保存好此码,赛前由现场工作人员核准确认参赛选手身份),看到此“核销码”,即为报名成功。

核销确认时间:2023年5月27日07:30-5月28日11:00;

(2)成功群雄逐鹿·山地徒步越野障碍赛的参赛选手,可通过原报名账户进行缴费确认;

(3)流程:登录官方微信公众号→打开页面底部“报名链接”(或扫描报名海报二维码)→填写报名信息→确认报名信息→完成缴费→报名完成后生成“核销码”(用于赛前现场核销);

(4)报名后未能参加本次比赛者,可凭本次报名资格参与下次比赛。

特别提醒:参赛资格确认结束后,组委会根据确认情况适时发布比赛最新动态,具体请关注“英雄好汉赛”官方微信公众号。

(三)其他要求

1.参赛资格确认时不可更改参赛信息;一经报名成功,不可更改参赛项目。

2.报名结束后,组委会将为参赛选手进行配号,配号工作截止后,参赛选手可登录“英雄好汉赛”官方公众号查询参赛号码;

 

七、奖励办法

1、公开赛完赛选手均有精美完赛奖牌;

2、公开赛完赛选手均有高档精美完赛服装;

3、完赛后均有参与参赛庆功烧烤大会资格。

 

八、保险

本次比赛为所有参赛选手和工作人员投保人身意外险,保单以报名信息为准,任何错误报名信息将导致无法投保,需责任自负。

 

九、英雄好汉赛组委会

(一)联系电话:

15617936972

(工作时间:周一至周五8:30-12:00,14:00-18:00)

十、运营公司

河南红翻天文化传播有限公司

十一、本规程解释权属于英雄好汉赛组委会,未尽事项,另行通知。

 

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