北京马拉松

个人首马，也是北马第一次3万人全马。认真训练了，不巧的是犯了一辈子没犯过的牙龈炎。只好慢慢跑，完赛就行。没想到前后半程只差5秒。 天气15-25度，比武汉感觉干爽些。赛道宽阔，特别是刚出发那段长安街。不过后来一度拥挤减速。整体比较平，只记得35-36km好像有个坡挺长。因为不太拥挤，喝水补给也没浪费太多体力。