广州马拉松

先自我介绍一下，我是一名运动医学的在读博士生，我的专业属性就决定了我需要把医学知识和运动兴趣有机结合。萌生跑马拉松想法是在17年参加上海市研究生暑期学校期间，听到励建安院士讲述他跑马拉松故事，深深被打动，脑门一热就决心要跑马拉松。从上海回来，我就开始了跑步训练。我连续参加了18年和19年的广州马拉松，其中18年我是作为一名医师跑者参赛。19年有幸入选广马训练营，在经过两个多月的艰苦训练，我得以脱胎换骨，跑步实力有了大幅度提升。我的最大摄氧量从30多上升到53，广马4:10:45完赛，比18年广马PB了将近一小时。 进入正题，聊一下我跑广马的感受。广州马拉松本身有着独特的魅力，深深吸引着我。赛道路线完美穿越了最古老的和最现代化的街道，从元帅府到花城广场，可以让人一天之内领略到广州的历史悠久和经济发达。志愿者服务也是做到了细致入微的全方位。本身我自己也还在高校，广马每年都在各大高校招募大量的赛道志愿者，赛前会进行系统的培训，只为给每一位跑者提供最优的服务；另外，广马也是最安全的马拉松，因为会有多支医疗队伍为选手保驾护航。我自己也是一名广马医师跑者，医师跑者作为医疗志愿者队伍之一，赛前进行了系统培训，确保能够在赛道上第一时间提供有效的医疗志愿服务。广马赛道氛围更是无可挑剔，12月的广州空气清新，温度适宜，在这时候来一场广马岂不快哉，更何况沿途有无数的观众给你加油助威。印象最深的是在广州塔下几百个盛装出席的拉拉队小姐姐热舞加油，让每一跑者瞬间疲劳消失，热血沸腾；后半程很多热心市民，会拿出自己亲手制作的茶点给跑者补充能量，吃饱喝足，心里暖暖，感觉这时候又能再跑一个全马。总而言之，广马是一场跑者不能错过的跑步盛典。 最后，我想讲一下跑步本身的意义。村上春树说过，Pain is inevitable. Suffering is optional. 痛苦无法避免，但你可以选择主动承受。放在跑步的背景之下，就是在跑步过程中你无法避免身体的痛苦，但你可以不把这种痛苦作为是一种折磨。放在生活中也是一样的指导意义。并不是每一个人都需要跑步，并不是每一个跑步的人都需要跑马拉松。但是在面对生活的逆境时，马拉松的精神就是的最好的心态。