秦皇岛国际马拉松暨全国马拉松锦标赛

赛事组织很好，不愧是金牌赛事

一个字，好

赛道一般

总的来说是一个非常不错的比赛。对于精英选手（我要上奥运选手）来说，单独分区、充足的能量胶和盐丸、宽敞的赛道、密集的补给站，体验感很好。坡道难度一般，不算简单也算不上太难。中途有一半时间没有遮挡物，会有点晒。今年的比赛气温16度-19度，偏高一点点，但还算可以。 缺点：存包～安检～洗手间～检录，这个安排的顺序有点不合适，存包在最前面，只能早早存包，影响拍照、合影、上厕所…另外，8点整起跑有点点晚，...

直接吐槽不足有助于秦马以后更好。 1-发枪不分区，乱的一笔，单位企业组织的迷你跑居然提前跑，让本来乱的起跑更乱； 2-没有宣传重点 能量胶，盐丸等，不地道； 3-可以洗澡非常好，大赞； 4-不到2点，男更衣室就强制拆除，我也是醉了； 5-北戴河的三个大坡让人心碎~。

个人感受几点如下： 1、没有倒数至少5公里的计数标识牌，这个很重要。 2、没有秦皇岛自己特色的补给。（举办马拉松即是向全国友人乃至国外友人展现秦皇岛这个美丽的海岛城市） 3、能量胶、盐丸准备不充足。 4、咸菜没有倒出来，大家都是拿一包走，但只吃几根就丢，实在是太浪费。 5、赛道两边的志愿者很辛苦，但是还是缺少激情，特别是过12点。 跑龄3年，基本上国内的省会城市都去跑过，也去跑过国外一...

网上都说秦马好，昨天参加了，体验赛道，服务人员都很满意，香蕉，饮料，水充足，美中不足赛道上的盐丸，能量胶没有看到

组织好给养好下次还来

非常好

请问秦马有团报入口吗

很好 想再去！

跑道沿途风景好，赛道封闭好，补给丰富足量

赛道坡多天气热

本次赛事感觉总体不是很好。

第一次跑马，经同事介绍并和同事一起跑的。跑前一周在一次训练中小腿肚拉伤，所以对首马自己也是抱着了解参与享受的信念，并且充分领略感受这个美丽的度假城市的服务和气息。同事的成绩很好，为了我的首马，他也是牺牲自己，按我的平时配速为我陪跑调整节奏。十五公里时，小腿肚拉伤处有不舒服的感觉，随即放慢速度调整身体状态；二十多公里处感觉状态不错，速度明显加快，这时刚好有两个美女在我们前边不远处速度也很稳定。路边志...

2016-5-1举行，平均气温20度，好多人感觉特别热。我充分利用了海绵降温，感觉还好，成功PB。赛道气氛不错，观众热情，乐队给力。算是上半年北京周边的好赛事。