爱江山越野跑@灵山

Aijiangshan Trail,Mt.Lin

2015-07-18 · 北京门头沟灵山

3.6 分

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2015.07.18比赛成绩已上线，认领成绩>>>全程、半程
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全程：
强度较大（第一次连续爬升1300m，第二次大爬升800m），临到终点，还有一个200m左右的爬升，难度不高（均为成熟线路，无荆棘之刮腿），快速线路，2个长下降路段为公路，可以跑得很快。
发枪时间：8：00，关门时间：10小时，赛道距离：43KM，累计爬升：3418m
半程：
强度较大（第一次连续爬升1300m），临到终点，还有一个200m左右的爬升,难度不高（均为成熟线路，无荆棘之刮腿）,快速线路，长下降路段为公路，可以跑得很快。
发枪时间：8：30，关门时间：7小时，赛道距离：24KM，累计爬升：2152m