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北京邢姐训练营夜跑活动第三期

2019-08-03 · 北京海淀区凤凰岭南线停车场(百度地图：北京凤凰岭自然风景区公园-南门)

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入伏后的北京好像变成了一个大的桑拿房，温度高、湿度大，好像每跑一步耗费了浑身的力气。那在这种天气下我们该怎么训练？夜跑也就变成了一个非常好的选项。邢姐训练营决定在8月3号（周六）晚上举办夜跑活动，可以让大家在夏日中跑出凉爽，又可以为一些没有夜跑经验的跑者增加一些夜跑经验，免得在今后的百公里比赛中手足无措。夜跑活动将在3号晚上21:00凤凰岭南线停车场集合，22:00点准时出发。分为35km和25km两个组别，并在沿途安排两个补给站，为大家保驾护航。