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2019.08.03 · 北京 海淀区 凤凰岭南线停车场(百度地图:北京凤凰岭自然风景区公园-南门)
入伏后的北京好像变成了一个大的桑拿房,温度高、湿度大,好像每跑一步耗费了浑身的力气。那在这种天气下我们该怎么训练?夜跑也就变成了一个非常好的选项。邢姐训练营决定在8月3号(周六)晚上举办夜跑活动,可以让大家在夏日中跑出凉爽,又可以为一些没有夜跑经验的跑者增加一些夜跑经验,免得在今后的百公里比赛中手足无措。夜跑活动将在3号晚上21:00凤凰岭南线停车场集合,22:00点准时出发。分为35km和25km两个组别,并在沿途安排两个补给站,为大家保驾护航。

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微信公众号:xrltraining