2024启航跑山训练营第22期—灵山站（ITRA积分赛）

2024-08-04 · 北京门头沟区江水河好再来农家院

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2024启航跑山训练营第22期—灵山站（ITRA积分赛）定于8月4日在北京市门头沟区江水河好再来农家院开跑，设20公里成年组（累计爬升1200米\6小时关门）、20公里青少组（累计爬升1200米\6小时关门）、8公里青少组（累计爬升400米\4小时关门\不上东灵山）三个组别；即日起至7月29日20点开放报名，额满即止！7月22日前报名享受早鸟价！

东灵山位于北京市门头沟区清水镇，隶属于太行山脉，海拔高度为800 米以上，其中主峰海拔2303米，为北京市第一高峰，也是华北地区较高的山峦。地貌为以构造侵蚀为成因的高山地貌，山峰峻峭，谷深坡陡，山势雄伟，怪石嶙峋，有天然森林和亚高山草甸。近年建立了自然风景区，成为北京市生态旅游的胜地。

黄花梁在东灵山附近，属于门头沟清水镇，呈南北走向，全长约5千米，南接梨园岭，北达东灵山前往椴木沟的垭口，由数座缓坡山峰组成，最高海拔1850米左右。山梁之上，亚高山草甸漫山遍野，每年7月初，黄花菜（忘忧草）盛开。