大连女子迷你马拉松赛

Dalian women Mini Marathon

2014-08-23 · 辽宁大连市高新园区

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##首届大连高新园区女子迷你马拉松赛

####一、主办单位
大连高新区工会跑步协会
####二、竞赛时间、地点
1、比赛时间：2014年8月23日（星期六）早晨6:30开始。
2、比赛起、终点：黄泥川天地软件园
####三、比赛项目
（一）女子10K；
（二）女子5K
（三）女子接力10K
####四、比赛路线
（一）环天地软件园大圈三圈
（二）环天地软件园小圈两圈
####五、竞赛办法
（一）起跑顺序：按10公里、10公里接力、5公里跑的先后顺序排列，各项目方阵间隔20米。
（二）关门距离和时间
为了保证参赛选手比赛安全、顺利，比赛期间比赛路线各段设关门时间，限时对社会交通封闭。关门时间后，相应路段恢复社会交通。参赛选手未在规定的关门时间跑完对应的距离者请立即停止比赛，退出赛道，以免发生危险。
10K及接力赛：2小时关门
5K：1小时关门
（三）参赛队员将获得组委会提供的纪念奖牌
（九）饮料、饮水站：每圈设一个饮水站
（十）物品存放。参赛选手须按照规定存放个人物品，贵重物品不要存放在包内(如手机、有效证件、现金、掌上电脑、mp3等)，
####六、参加办法
（一）参赛者年龄要求
1 、报名选手年龄限20岁以上（1994年5月25日以前出生）。
注：参赛选手须持本人身份证（护照、军官证）等有效证件按照各项目的年龄规定进行报名。
2、要求女性。
（二）参赛者身体状况要求
马拉松赛是一项高负荷大强度长距离的竞技运动，也是一项高风险的竞技项目，对参赛者身体状况有较高的要求，参赛者应身体健康，有长期参加跑步锻炼或训练的基础。参赛者可根据自己的身体状况和实际能力，选择全程、10公里和5公里其中的一个项目报名参赛。组委会建议参赛者赛前去相应医疗机构进行健康体检。
有以下疾病患者不宜参加比赛：
1 、先天性心脏病和风湿性心脏病患者；
2 、高血压和脑血管疾病患者；
3 、心肌炎和其它心脏病患者；
4 、冠状动脉病患者和严重心律不齐者；
5 、血糖过高或过少的糖尿病患者；
6 、其它不适合运动的疾病患者。
领取物品时，参赛者须签署《个人声明》。在比赛中，因个人身体及其它个人原因导致的人身损害和财产损失，由参赛者个人承担责任。
（三）报名办法
1 、本次比赛采用微信报名。
请关注微信订阅号“跑步圈”，微信号“weallrunner”，回复“女子马拉松”进行报名
2、赛事规模：限报150人。
3、报名时间：7月31日—8月10日，额满即止
4、交费方式：
报名之后，请通过支付宝缴纳报名费10K、10K接力、5K报名费为30元。（跑协注册会员且参加过大连马拉松、色彩跑、跑风的可免费报名）
####七、保险
每位参赛者须自行购买保险，大会组委会不提供保险