中山马拉松

中山赛事中体体育运营，跑了两届，体验很不错，每次都PB，开始早，天气也比较好，有利于选手发挥。 有的赛事8点开始都太晚了，太阳出来就不好跑了，中山最迟是7点半开始，2018年是7点开始，整个过程都很凉快没有受到太阳的暴晒，跑马天气不能超过22度。最有利于发挥的温度是10~15度，心里可以放心飙到165~170也不会爆胎，如果温度高于25度就算用155的心率跑都会在30多公里跑蹦。