静跑--不伤腿脚（还可调膝盖伤痛等疾病）的跑法

李亚杰(动中靜) 2017年6月5日训练

一. 静跑简介：从站到走，从走到跑练耐力；能站好就能走好，能走好就能跑好；行跑过程中，脚步无声，呼吸无声，心无杂念。静跑练什么？静跑的训练内容包括：呼吸、放松、平衡、协调、灵敏、力量、速度、耐力、静心、疲劳恢复、伤痛防控、马拉松参赛等。二. 静跑说明：什么是静跑？轻...

寻梦塞上江南，畅跑多彩宁夏——小记2017“丝绸之路”宁夏·银川国际马拉松

Mr.Joker 2017年6月2日比赛

“天下黄河富宁夏，塞上江南美银川。”提起宁夏，很多人第一反应不是曾经显赫一时的西夏王朝，也不是金沙遍地的沙坡头，更不是电影大话西游的取景地，而是“宁静的夏天，天空中繁星点点……”（手动BGM插入），就是这样一个神秘而美丽的西北少数民族自治区，迎来了她的第一届国际马拉松赛事，从此，她...

赛事: “丝绸之路”宁夏·银川国际马拉松赛原创文章赛评马拉松

路漫漫其修远兮，吾将上下而求索--2017“丝绸之路”宁夏银川国际马拉松赛记

卫思斯Ivy 2017年6月2日比赛

起初在最酷上看到免费体验招募的时候，确实没想能抽中自己，最终不但抽中了，也顺利跑完了本年度上半年最有争议的一个马拉松。在我不断得到的信息中，围绕着银马的几个关键词分别是：一带一路、端午节、滨河黄河大桥、屁民、魔鬼之路。一带一路很明显，当然是因为其中的一路：丝绸之路。塞上江南当然不是吹嘘的，银川独有...

赛事: “丝绸之路”宁夏·银川国际马拉松赛马拉松

爱在每步2017 “奔跑吧,Teddy” (闵行站)欢乐开跑

每步科技 2017年5月26日比赛

5月20日，“爱在每步” 2017亲子路跑嘉年华系列之“奔跑吧,Teddy”闵行站欢乐开跑。本次活动由上海市体育局、上海市体育总会、每步科技(上海)有限公司主办，每步体育文化发展(上海)有限公司承办，同时，闵行体育局、闵行区园林绿化局也为赛事提供了大力支持；此次活动吸引了沪上近600名白领、家庭...

赛事: 2018爱在每步亲子路跑嘉年华—闵行体育公园站 teddy跑亲子路跑爱在每步闵行站

Forever Young｜天空跑大神Pascal Egli首次来华

DYNAFIT 2017年5月16日杂谈

今年29岁的Dynafit瑞士运动员Pascal Egli除了天空跑以外，还擅长山地跑、登山滑雪、速攀等，是一名全能型的山地运动选手。Pascal同时还是一名“学霸”，会七国语言，环境工程师和在读的冰川水纹地理学博士（关于Pascal Egli的个人介绍请戳“山地博士”｜Pascal Egli）。大...

dynafit pascalegli 亚丁天空跑天空跑越野跑

万达又干了票猛的！世界马拉松大满贯赛事将落户中国

最酷ZUICOOL 2017年4月26日比赛

导读：今日，万达与WMM达成战略合作。是的，全球影响最大、人气最旺、水平最高的世界马拉松大满贯赛事将要落户中国了。万达集团董事长王健林表示：万达计划用2至3年时间，让世界马拉松大满贯赛事在中国落地，为中国体育增加新的世界级品牌。来源：万达集团（guojiwanda）影响最大、人气...

话题: 世界马拉松大满贯

阳山半马赛事体验报告

兰 2017年4月26日比赛

3月最想做的事，恐怕就是下江南了，如果能到无锡看场樱花雨，那是再好不过的！前两年跑过苏州金鸡湖半马，跑过扬州半马，本想再跑一次锡马。遗憾的是，今年的锡马又一次被抽签无情的挡在参赛大门之外，好在还有阳山半马，所以看到赛事消息后毫不犹豫的报名！人不应该在同样的事情上错过两次，哈哈！跑...

赛事: 傲毅集团阳山半程马拉松（比赛取消）

我是最酷体验师—大足龙水湖半马

原 2017年4月26日比赛

我是最酷体验师—大足龙水湖半马 YUANYUANERZHANG 2017.4.23 非常有幸，参与了最酷2017重庆大足龙水湖“财信杯”半程马拉松赛道体验师的活动。作为接触马拉松较晚，跑龄不足一年的跑马新手来说，这次活动对于我不仅仅是一次活动参与者，更像是一场“科学研究”，对一场...

赛事: 2020重庆·大足环龙水湖半程马拉松赛（比赛延期）

第一次越野跑

赵俊彪36戒 2017年4月13日比赛

赛事: 2020第五届京西古道越野赛（ITRA积分赛事）（延期至9月6日举办）完赛

2017中国高校百英里接力赛G100北京站成绩公示！

每步科技 2017年4月13日比赛

团队总排名团队明细详细成绩记录与排名、个人成绩证书、团队成绩证书可从官网（http://g100.org.cn/index）下载！根据2017中国高校百英里赛事规程：参赛办法，10： 10）各个...

赛事: 中国高校百英里接力赛（北京站）

阳春三月跑桃花马——记2017阳山半程马拉松赛

Running_TT 2017年4月4日比赛

三月的无锡是个百花争艳的季节，尤以无锡阳山的桃花更艳，在这美丽的阳山小镇，迎来了阳山半程马拉松赛。这次很荣幸地被最酷赛事选中担任此次赛事的赛道体验师，但比赛前一天突然感冒发烧，在家吃了药躺了一天，心想可能会浪费这一次宝贵的体验，比赛当天早早醒来还是有点头晕流鼻涕，一周前锡马42公里的雨战都坚持了，最...

2017阳山半程马拉松赛

2017阳山马拉松赛记

鱼丸粗面 2017年3月28日比赛

先跟我一起哼唱起来：暖暖的春风迎面吹，桃花朵朵开～～～。过了春分时节，春天也正式的到来，我也是连续两周来到无锡，前一周的无锡全马，大雨，失温等还记忆犹新，过了一周又来到无锡，跑完樱花马，再战桃花马。无锡阳山，水蜜桃之乡，这也是我在参加本次半马的时候才知道，之前根本不知道无锡还有这么个地方。这次的...

赛事: 傲毅集团阳山半程马拉松（比赛取消）阳山马拉松

无锡马拉松体验报告

寒冰冷傲985 2017年3月28日比赛

锡马体验报告锡马的知名度很高，一直有很多朋友推荐我去参加一次锡马，然后我今年就报名参加了锡马，但是败在了抽签这一关，还好，有最酷的赞助祝我完成了无锡马拉松，在这里感谢“最酷”赞助的无锡马拉松的名额。下面我以一个跑渣的角度来说一下无锡马拉松吧首先最重要的当然是抵达战场：我现在的居住地方是大连，从...

赛事: 比佛利无锡马拉松（延期举办）

三生三世十里桃花，隐蔽在花海中的乡间跑者——阳山半程马拉松赛事体验报告

常州草根King 2017年3月28日比赛

本次赛事体验我们将从赛前、赛中、赛后三个方面对阳山半程马拉松进行体验验。凭阳山半程马拉松参赛手环，可以享受比赛日免费摆渡车和地铁出行的优惠政策。本次阳山半程马拉松领物效率非常高，领物窗口按号段、组别进行区分，同时选手参赛包内物品已经提前装置包中，2分钟内可以完成，...

赛事: 傲毅集团阳山半程马拉松（比赛取消）体验报告

Altra 品牌故事

最酷ZUICOOL 2017年3月27日装备

Altra是来自美国的世界十大跑鞋品牌之一，2016年通过与北京橙邦体育科技有限公司的合作，正式将Altra专业跑鞋引入中国。 2009年Altra公司成立，致力于开发出最能顺应跑者本能，能够让跑者自由奔跑的跑鞋。2011年Altra跑鞋正式投放市场，品牌旗下instinct（本能）款男士...

Altra

以FKT之名 | 玉龙雪山UD TEAM招募

马德民 2017年3月25日装备

FKT，Fastest Known Time，通常表示一段路径的已知最快时间。 2015年7月12日。历时46天8小时8分钟。超马之神Scott Jurek完成了阿巴拉契亚小径穿越的FKT挑战壮举。 Scott Jurek到达阿巴拉契亚小径的终点 ...

赛事: 玉龙雪山超级越野赛（暂停举办）话题: UMCT超级山越野跑巡回赛 ud vasque 中国山玉龙雪山

中国马拉松年会，你必须要知道这10件事精华

领跑者 2017年3月21日比赛

没在中国马拉松年会现场？那你必须要知道这10件事今天，2016特步·中国马拉松年会在上海召开，来自全国各地各个领域的中国马拉松人齐聚一堂。什么？你没在现场？你没看直播？你不知道有哪些和自己切身相关的新政策？没关系，作为中国马拉松官方杂志，《中国马拉松·领跑者》用1分钟的时间...

话题: 中国马拉松大满贯

令人魂牵的生肖牌

老魏～黑鹰 2017年3月20日比赛

令人魂牵的十二生肖奖牌-2017年港马第一章：那起点的29楼，总是那么想要多望你一眼周五晚上结束最后的加班工作，和领导请了假，我要离开岗位一天，去另外一地方去搏斗。周六上午一大早出发，深圳湾口岸人山人海，元宵节要到了，去那淘货的人也真多。过关第一件事，先到香港...

赛事: 渣打香港马拉松

2017苏州金鸡湖半程马拉松赛记

咖啡117_张弛 2017年3月20日比赛

去年就听说苏州金鸡湖半程赛办得不错，今年有幸得到宝贵的参赛名额，从过完春节就开始期待。我在苏州正好有亲戚，虽然从北京往返苏州的高铁也价格不菲，但住宿和腐败大餐是不用破费了，心里暗自美滋滋的。临到比赛前一周，金马组委会各种短信提醒，从训练安排、饮食作息到赛前的领物提醒都非常细致，让人提前感受到这次比赛...

赛事: 苏州环金鸡湖国际半程马拉松（比赛延期）半程金鸡湖马拉松

2017年海南（三亚）马拉松--个人首个半马全体验

皮戈_LP 2017年3月20日比赛

从三亚跑完半程马拉松回来已经有几天了，忙碌的工作并没有阻止我记录首次马拉松经历的想法。报名。 2月6日，年后上班的第二天，无意中看到海南（三亚）马拉松的消息。军校毕业从海南走入部队、进入社会的我，对海南有着非同一般的感情。时间虽然只有短短一年，基层部队简单热情血气方刚的官兵、热火朝...

2017年海南（三亚）马拉松赛事: 海南三亚马拉松（延期举办）

2017环金鸡湖马拉松赛记

鱼丸粗面 2017年3月18日比赛

2017，丁酉鸡年。做为中国人，每个和当年生肖有关的事情，都会特别受人欢迎，今年是鸡年，在热火朝天的马拉松比赛里面，环金鸡湖马拉松因为和生肖鸡有了关联，从报名开始，就受到了热烈的反响，最终半程中签率仅为34.31%。算是一票难求啊！金鸡湖马拉松的赛事标语是“为爱奔跑”。赛事组委会也是将赛事举办和服务...

赛事: 苏州环金鸡湖国际半程马拉松（比赛延期）金鸡湖

中国首个越野跑“四大满贯”联赛即将启幕！

最酷ZUICOOL 2017年3月17日比赛

2017年，雷越野将隆重推出“四大满贯赛事。中国黄山超级越野赛 2017-03-23 画里乡村最具诗情画意的越野赛大连100越野赛 2017-04-22 世界唯一浪漫之都城市中心海滨山地越野赛大理100越野赛 2017-10-21 苍山洱海风花雪月勇敢与...

话题: “雷越野”大满贯越野跑系列赛

“助力首百，点亮征程"_ 参加Haglöfs北京100，免费体验头灯助力你的首百！

北京100官方 2017年3月17日比赛

小编给大家带来了大大的福利哦！！赶快擦亮眼睛往下看！！ 2017年可谓越野跑赛事大年，作为一名新晋百公里选手，你需要一束指引你前行的光。毕竟没有人愿意迷失在黑夜里。纳丽德头灯助力2017 Haglöfs北京100 宝山国际越野挑战赛，发起了“助力首百，点亮征程”的活动，为...

2017 赛事: 2020第五届北京100宝山国际越野挑战赛（比赛取消） haglöfs北京100 头灯宝山国际越野挑战赛

长坪沟50公里：在中国经典徒步路线上奔跑

马德民 2017年3月16日比赛

四姑娘山主峰幺妹峰，海拔6250米，座落在邛崃山脉中段，四川省小金县和汶川县交界处，是邛崃山脉最高峰。在没有修建“官路”的明清甚至更早时期，这里与外界的沟通得益于一条古道，它是后人所称的“唐柏古道”。时日如梭，巴朗贯通，古道废弃，直至80年代初期，一些户外爱好者从资料中获得这一信息后，雇佣...

赛事: 云端的约会—凯乐石环四姑娘山超级越野跑话题: UMCT超级山越野跑巡回赛中国山凯乐石四姑娘山

UP TO 5025 ｜川西屋脊上

马德民 2017年3月16日比赛

专注于你能做什么，而不是你不能做的！匠心造就诺乐Norlha品牌。摄影/诺乐Norlha 前不久看了一部纪录片《了不起的匠人》，讲述了将高原牦牛绒围巾卖成巴黎奢侈品的纺织匠人——益西德清的匠心故事。从22岁初入藏区到现在35岁，益西德清花了10年时间...

赛事: 云端的约会—凯乐石环四姑娘山超级越野跑话题: UMCT超级山越野跑巡回赛中国山凯乐石四姑娘山

中国马拉松年会，你必须要知道这10件事 精华

中国马拉松年会，你必须要知道这10件事精华