跑马旅游之二：如何订制自己适宜的赛事

尹志方·水文化 2017年10月21日杂谈

如今，全国各地马拉松赛事遍地开花，已成井喷，据不完全统计，2016年全国马拉松（路跑）赛事从前一年的134场增加到16年的328场，增加了1.5倍。在如此让人眼花缭乱的众多赛事面前，许多跑友，尤其是刚加入跑马队伍的新手，不知道如何选择赛事？在这里，我凭这几年的跑马经验，与大家说说，如何...

Salomon SENSE RIDE初体验——惊艳欣喜

Wega Wang 2017年10月20日装备

先看我自己的配置，167身高，55kg体重，算是轻量级。所以，我的如下评测，仅供大家参考，也不一定适合所有人。我的搭配选择，黑粉主色配色。我不喜欢身上颜色过多，两色或者三色最好，越少颜色越好。黑色比较百搭是首选。这双鞋子是紫粉色系，所以，我选了粉色上衣，以及黑红水包，红和粉接近，所以也很搭。刚搭...

评测

敬美好的痛苦

曲美丽 2017年10月19日比赛

潇湘100崀山国际越野挑战赛赛记敬美好的痛苦。第一次一个人从青岛跑到那么远的地方参加比赛，而10月13号那天正好是我的阴历生日，所以这次比赛，也算是我送给自己的生日礼物。 13号早上八点出发。晚八点到达新宁县崀山景区，领了装备，开完技术...

赛事: 2020潇湘100第四届崀山越野赛越野

难忘的10公里：记跑在拉萨的这一天

ThuleWang 2017年10月19日训练

注：此篇为代发布，原作者：@天龙八部2000 西藏是很多人梦寐以求，朝思暮想的高原净土，但是高原反应却又令人生畏，望而却步，其实只有当你迈出那一步时，很多东西已经变得微不足道，云淡风轻了。走过了很多藏区，欣赏了大气磅礴的雪山，蜿蜒壮丽的湖泊，庄严肃穆的寺庙，感受更深的是藏民以等身长头...

疯在魔山——当双脚跨过终点的那刻，只意味着扬帆再起航

向往事翻個白眼 2017年10月18日比赛

点击看魔山视频每次参加完马拉松或越野比赛后,我都会用笔记录下每一次参赛经历，与其说经历，不如说是自我安慰的另一种发泄吧。在这个静静书写的过程中,感觉自己逐渐轻松愉快了。快乐的事情,在众人面前,不能大肆宣扬,担心别人说嚣张,但在跟自己心灵的交谈中,我可以畅所欲言,没有...

赛事: 飙山越野•魔山挑战暨玉门国际越野赛疯在魔山

我的2017衡水湖马拉松参赛经历

钟鼓楼 2017年10月17日比赛

　　本来按计划9月10日有一次长距离备战是31km,9月17日有一次长距离备战是37km,可是在9月17日备战前的一次训练中拉上了左脚的前脚掌,可能是9月10日的一次长距离备战效果比较不错,所以后两次训练跑的比较快,所以拉伤了。以至于造成9月17日的备战没有达到预期目的，只跑了26km，并且配速也不...

2017衡水湖马拉松

找到不一样的自己

夏夜风 2017年10月16日杂谈

找到不一样的自己夏夜风马拉松比赛在增加了举办城市的知名度和影响力，为举办城市营造节庆气氛，改变城市形象的同时，也引领和推动越来越多的人走出家门，卸下精神负担，投身到火热的...

赛事: 沈阳国际马拉松赛事: 盘锦红海滩国际马拉松赛事: 吉林市国际马拉松赛事: 哈尔滨国际马拉松

2017南京马拉松 | 金陵细雨点点愁乌龙吐槽几时休

ThuleWang 2017年10月16日比赛

伴着一场淅淅沥沥的秋雨，3岁的南京马拉松在一片吐槽中落幕。如果你平时跑步，这一整天肯定是被南马刷了屏，自从2015年开始，南马的口碑和规模一年比一年做的好，就是总动辄出些许小BUG……早在几个月前，当我如愿中签今年南马半程，和票圈的朋友炫耀，等来的却是一句：“哦你要去参加那个去年黑人选手集体跑错...

赛事: 南京马拉松

小白的首马之战

骑单车上月亮 2017年10月13日比赛

前言：作为一名跑龄不足一年的长跑爱好者小白，参加全马拉松一直是心中的梦想。在参加2017年3月12日的名古屋女子马拉松之前，没有任何比赛经验，比赛前半年的月平均跑量也不超过100公里，长距离练习也仅跑过3次半马及一次32公里的LSD。除此之外，并没有经历一次完整的全马训练计划。就这样，怀着满腔的热情...

赛事: 名古屋女子马拉松（大众选手组取消）

夏木：在柏林的苍穹下，跑过勃兰登堡门

夏木 2017年10月11日比赛

在柏林的苍穹下，跑过勃兰登堡门 ——论一个平庸跑者的自我修养：实现330，细节为王作者：夏木真诚的希望，这篇极细节、极啰嗦、但还算有料的长文，能为您的柏林马拉松、或330计划，做出一点微小的贡献（顺便再续一秒）。我一直认为，兴趣和热爱，是两个完全不同的概念。前者代...

赛事: 柏林马拉松（比赛取消）柏林马拉松，330，训练，计划，装备

跑起来，人生的舞台在脚下延伸

大头小骆叫小莽 2017年10月11日杂谈

2016，32岁的我才开始跑起来。很难想象当年上学那会，上体育课经常翘课的我，会在32岁的2016年喜欢上了跑步飙汗的感觉。内向不善于交际表达、一度患上焦虑抑郁，无数个失眠的夜晚要靠着药物才能挺过。 “当你负能量爆棚的时候，你可能需要一次奔跑。著名作家村上春树是这样推崇跑步的，他曾说，一个人，一段...

小庄主——Salomon sense ride 测评

海怪 2017年10月10日装备

基本信息名称：Salomon sense ride 尺码：UK8.5 27cm；重量：279g（实测）前掌：19mm，后掌：27mm；测评人：海怪身高176cm 体重64kg 港百金人 2016宁海100KM季军铁木真草原王 CrossFit爱好者 ...

salomon

斯巴达勇士超级赛-公开组攻略！一篇纯干货！

Sturm 2017年10月8日比赛

写在前面这是一篇关于斯巴达勇士超级赛（Spartan Race Super）公开组的攻略，一篇纯干货，且有以下特点： 1、内容太干，只好加上少量吐槽便于消化； 2、适合公开组阅读，精英组需要对自己有更严格的要求； 3、根据9月24日北京站的比赛的线路顺序排序； 4、本人太丑，图片几乎全部...

北京站斯巴达超级赛

大连长山群岛马拉松-狂欢大party

™ོ小天明 2017年10月8日比赛

2015开始跑步，但参加马拉松大概是17年才开始喜欢上，原来还有这样一仪式可以在外地的赛道撒欢儿跑，当然不能错过了。报名长山群岛真的目的超简单-为了吃，为了玩！哈哈哈哈～【此处爽朗的笑声】看见推送了既往的狂魔乱舞，赛前趴绝对不要错过，毅然决然的报了名，抱着一定要吃回来的决心踏上去长山群岛的路上～...

赛事: 大连长山群岛马拉松长山群岛马拉松

奔跑吧最酷之沈阳马拉松

夜晚中最闪亮的金 2017年10月7日比赛

生命在于运动。一年前开始接触马拉松。队友介绍我认识最酷。开始跟随他的脚步。今有兴参与沈阳马拉松之行，心情澎湃激动。。紧张有序的报名，领服装，开赛。最酷组织的有条不紊。马拉松是汗水与毅力的考验。友爱的团队，热情的队友。给于我一次最难忘的体验。感谢最酷，感恩有你。有缘我们再相遇...... ...

2017沈阳马拉松最酷，马拉松，沈阳，2017

浑河两岸看一看，五里河畔跑一跑---记2017年沈阳马拉松赛

cimi小蘑菇~ 2017年10月7日比赛

从2015-2017，走过三年的沈阳马拉松，从青涩的孩童，一步步走向稚嫩的少年。虽未曾体验过前两岁的沈马，但在沈马三岁之际，来一场浑河两岸的海边马拉松，也算是不负此行。先说说赛前对沈马的印象作为智美公司承办的红色革命系列马拉松，前不久在昆明举办了改革开放的第一站，沈阳最为改革开放系列的第二站...

2017年沈阳马拉松 2017沈阳马拉松 2017，沈阳马拉松

跑马旅行之一住宿攻略

尹志方·水文化 2017年10月6日杂谈

跑马订酒店之攻略目前全国各地赛事很多，越来越多的赛事名额紧张、赛事起终点住宿紧张，许多跑友，尤其是新手，在没有团队组团的情况下，对比赛的吃住行安排没头绪。我跑马已有好多年，也是从一个新手成为爱好热衷于跑马旅行的老手，几乎是一月一城一马（春秋跑马旺季时，每月三四场），喜欢带着家...

跑马旅行

追寻父亲的脚步--我的哈马之行

布朗熊 2017年10月4日杂谈

我父亲在哈尔滨工作了四十多年，我从小就听父亲说哈尔滨的各种“专用名词”，大列巴，格瓦斯，哈红肠，防洪纪念塔，道里区，太阳岛，冰雕。从吃的，到地标和风景，但是由于当时交通不发达，从上海到哈尔滨火车要三天三夜，所以一直没有机会去。父亲退休后回到苏州，非常想念老同事和战友，但由于年事已高，无法成行，委托我...

二哈马

穿越在油菜花海——我的第一个半程马拉松

♪逍遥散人 2017年10月2日比赛

永远忘不了2017年3月19日的上午，在宜昌远安，我完成了个人的第一个半程马拉松。一直都热爱跑步，因为跑步可以说是最经济有效的健身运动。虽然个人在生活中也时常自我锻炼，跑龄也有好几年，但一直没有在一次跑步中超过10公里。身在武汉，当武汉第二次举办马拉松的时候，抱着浓厚的兴趣报了汉马半程，可惜组委会不...

赛事: 远安田野马拉松（比赛取消）

一路向“北”

湮灭 2017年10月2日比赛

一年一度的"国马"---北马再次拉开序幕，不管是前面的报名抽签还是求名额，都始终引起跑友圈的热议，毕竟只有三万个名额。中签后一直一直担心工作出差，可能无法参加北马，还好各种协调后周末有时间跑马，14号下午就飞去天津处理工作，16日下午抵达北京已是下午五点，在领物的展会上剁手了几件跑步装备，会了几个跑...

赛事: 北京马拉松

追寻父亲的脚步--我的哈马之行

布朗熊 2017年10月2日杂谈

我父亲在哈尔滨工作了四十多年，我从小就听父亲说哈尔滨的各种“专用名词”，大列巴，格瓦斯，哈红肠，防洪纪念塔，道里区，太阳岛，冰雕。从吃的，到地标和风景，但是由于当时交通不发达，从上海到哈尔滨火车要三天三夜，所以一直没有机会去。父亲退休后回到苏州，非常想念老同事和战友，但由于年事已高，无法成行，委托我...

赛事: 哈尔滨国际马拉松二哈马

我的第一次马拉松体验

大东总装-雨晨 2017年9月30日比赛

这里有CCTV全程现场直播，这里有直升机俯拍全方位取景，这里人山人海红旗招展，这里是今天全沈阳的聚焦点，2017年9月24号以“奔跑中国”为主题的国际马拉松在沈阳奥体中心拉开帷幕。来自16个国家的两万多名跑步爱好者从四面八方聚集在这里，完成自己心目中期待已久的愿望。每年的马拉松都有穿奇装异服博眼球...

只为那碗羊肉面

yoyo不是溜溜球 2017年9月26日比赛

虐、野、法国人设计，等等这些词汇，让我忍不住在江山开放报名的第一时间就报了60K组别。通尝我都不会为了“这场比赛我能完赛”而报名，如果不能好玩到刻骨铭心，那就虐我到终身难忘。去年的江山，大暴雨，据说CP1就关了很多人，也有很多人因为失温等原因退赛，所以今年将赛事提前两个月，改到9月举办。...

赛事: MaXi-Race China 江山100国际越野跑江山越野

三年不飞一飞冲天三年不鸣一鸣惊人

天蝎79 2017年9月26日比赛

沈阳第三届马拉松已经圆满落幕，能够连续三届参加家乡的赛事是件幸运的事情。三年的时间我与沈马共同成长着，从15年窒息的半程150，到16年崩盘的首马408，直到今年闲庭信步的405. 2017．9.24早与伙伴们如约在地铁站里相会，相比北马时认真到不敢多吃一口饥肠辘辘地走向天安门，这次的我饱餐战饭一...

2017沈马赛事: 沈阳国际马拉松

2017沈马之旅

许云婷 2017年9月26日比赛

因为错过了报名时间，幸好得到这个最酷体验名额，接下来开始我的2017沈马之旅吧，一路开车，从北京到沈阳！这几天的天气非常好，第一天领取装备，比赛在24日八点开始，早早就到了集结，各种可爱的cosplay，各种有趣的人，比赛线路图还很合理，从东向西，再向北，几乎没有...

2017沈马

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跑马旅游之二：如何订制自己适宜的赛事

Salomon SENSE RIDE初体验——惊艳欣喜

敬美好的痛苦

难忘的10公里：记跑在拉萨的这一天

疯在魔山——当双脚跨过终点的那刻，只意味着扬帆再起航

我的2017衡水湖马拉松参赛经历

找到不一样的自己

2017南京马拉松 | 金陵细雨点点愁乌龙吐槽几时休

小白的首马之战

夏木：在柏林的苍穹下，跑过勃兰登堡门

跑起来，人生的舞台在脚下延伸

小庄主——Salomon sense ride 测评

斯巴达勇士超级赛-公开组攻略！一篇纯干货！

大连长山群岛马拉松-狂欢大party

奔跑吧最酷之沈阳马拉松

浑河两岸看一看，五里河畔跑一跑---记2017年沈阳马拉松赛

跑马旅行之一住宿攻略

追寻父亲的脚步--我的哈马之行

穿越在油菜花海——我的第一个半程马拉松

一路向“北”

追寻父亲的脚步--我的哈马之行

我的第一次马拉松体验

只为那碗羊肉面

三年不飞一飞冲天三年不鸣一鸣惊人

2017沈马之旅

亚洲马拉松大满贯（APM）

中国马拉松大满贯

世界马拉松大满贯

“雷越野”大满贯越野跑系列赛

UMCT超级山越野跑巡回赛